Yksilövalmennus
Henkilökohtainen valmennukseni sopii sinulle, joka haluat vahvistaa omaa henkistä kapasiteettiasi ja löytää hyvän elämän salaisuuden mielen rauhasta ja läsnäolon voimasta.
Valmennuksessa autan sinua mm. kehittämään mielen voimaa, tunteidenkäsittelykykyä sekä itsetuntemustaitojasi.
Valmennus on aina henkilökohtainen ja räätälöidään omien tarpeidesi mukaan. Olen tukenasi ja mentorinasi koko valmennuksen ajan ja ohjaan sinua kohti omia toiveitasi ja tavoitteitasi.
Valmentajanasi autan sinua löytämään mielen rauhan ja läsnäolon voiman, syventämään itsetuntemustasi, poistamaan henkisen hyvinvointisi tiellä olevat rajoittavat mielen uskomukset sekä vapautumaan painavista tunnetaakoista.
Tämän valmennuksen myötä olet:
● Parantanut elämänlaatuasi ja tunnetaitojasi
● Kehittänyt itsetuntemustasi ja sisäistä voimaasi
● Voimistanut henkistä vahvuuttasi ja itseluottamustasi
VAMENTAJANASI TOIVON SINULTA:
● Sitoutumista valmennukseen
● Oma-aloitteisuutta ja halua itsereflektointiin
● Halua rauhoittaa tahtiasi ja löytää hyvän elämän salaisuus läsnäolosta
VALMENNUS SISÄLTÄÄ:
● 60 min. videotapaaminen 4 x kuukaudessa.
● Koko valmennusajan kestävä yhteydenpito/tuki.
VALMENNUKSEN HINTA:
● 420€/kk (sis. alv.)
Valmennuksen suosituskesto 3-6kk laadukkaimpien ja pysyvien tulosten takaamiseksi, minimikesto 1kk.
"
Hei, olen Lotta Ikonen, koulutettu meditaatio-ohjaaja, henkinen valmentaja ja Aurora Leaders -konseptin mentori. Olen työskennellyt yksilöiden, yrittäjien ja urheilijoiden kanssa vahvistaen heidän henkistä kapasiteettia, mielen uskomuksia ja auttanut vapauttamaan potentiaalia rajoittavia tunneblokkeja.
Työni keskiössä on ihminen kokonaisuutena eli mieli, keho ja tunneäly yhdessä. Autan asiakkaitani tunnistamaan syvällä vaikuttavat ajatus- ja tunnemallit, jotka ohjaavat elämää huomaamatta.
Vahvuuksiani valmentajana on kyky ymmärtää asioita pintaa ja logiikkaa syvemmältä, sekä nähdä ihminen kokonaisuutena, eikä yksittäisen ongelman kautta. Ota rohkeasti yhteyttä - olet lämpimästi tervetullut mukaan yksilövalmennukseeni.
Lotta Ikonen
Meditaatio-ohjaaja
Henkinen valmentaja
Täytä lomake ja olen sinuun yhteydessä alkutapaamista varten.
Alkutapaaminen ei sido sinua mihinkään. Kaikki tiedot ovat aina luottamuksellisia, eikä välity kolmansille osapuolille.
"Sain haastavassa elämänvaiheessa valtavasti apua Lotalta. Tein valmennuksen aikana tosissani töitä ja Lotalta sain vahvistusta ja työkaluja matkallani.
Valmennuksen aikana opin muuttamaan omaa sisäistä puhettani, rauhoittumaan sisäisesti ja rakentamaan ns. uudelleen perusturvallisuuden tunnetta, joka oli pahasti horjunut haasteiden myllerryksessä.
Usko elämään ja itseeni alkoi rakentua, vaikka alkuperäiset "kriisini" syyt olivat yhä olemassa. Jaksamiseni, stressinhallintani ja mielen hyvinvointi parantuivat huomattavasti kolmen kuukauden aikana. Satsaus itseeni kannatti.
Suosittelen valmennusta lämpimästi kaikille niille, jotka ovat valmiita työstämään omaa kehittymistään, omaa sisäistä rauhaansa ja suhtautumistaan ulkoa tuleviin haasteisiin."
- Valmennusasiakas
